運動護齒套

護齒牙套的作用

　　運動過程中，當外力作用到面部、下顎時，護齒牙套可以吸收力量并將其重新分配壓力，使得口腔軟組織以及下頜關節免受外傷，同時能夠有效減輕甚至避免咬傷自己。

　　護齒牙套的種類

　?、?、市售成品，直接放入口中使用

　?、?、市售半成品，放入高溫水中軟化后，經過咬合，冷卻形成屬于自己的護齒牙套。

　?、?、定制類，先通過相應程序獲得牙口模型，再有專業機構制作而成，運動明星們大都這樣。

　　三、哪些項目需要帶護齒牙套

　　不論是成年人還是兒童，在參與相對激烈的運動時，都有必要使用護齒牙套，例如：拳擊(強制必須帶)、跆拳道、柔道、散打、籃球、足球、棒球、橄欖球、曲棍球、冰球等等。

　　如何清洗護齒牙套

　　護齒牙套清洗不善，可能直接威脅口腔衛生，其中清洗以及護理方式

　?、?、放在護齒牙套盒里，避免暴曬

　?、?、使用前以及使用后要充分清洗，亦可牙膏牙刷刷洗

　?、?、如果磨損較厲害，應更換一副新的